喝完牛奶就睡觉好吗 - 考驾照网
考驾照网> 其他> 正文

喝完牛奶就睡觉好吗

来源:考驾照网更新时间:2020-10-24 00:00

有利有弊。

坏处:刚喝牛奶不适宜躺床睡觉,因为喝了牛奶立即睡觉,会增加胃的负担,还容易频繁上厕所,影响睡眠质量。喝牛奶完后注意漱口或刷牙,防止对牙齿造成损害。

好处:睡觉前喝牛奶能促进对钙的吸收,促进骨骼发育,对身体发育有很好的作用。睡前一杯牛奶可以有镇静安神的作用,可以提高睡眠质量。

考驾照网【KaoJiaZhao.COM】

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX