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豆蔻和肉豆蔻的区别有：科属不同、果实形状不同、果实颜色不同、花期不同、用途不同等等。
肉豆蔻和豆蔻是不一样的，具体区别如下：
一、科属不同
肉豆蔻：肉豆蔻是肉豆蔻科肉豆蔲属。
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豆蔻：豆蔻是姜科山姜属。
二、果实形状不同
肉豆蔻：肉豆蔻的果实形状为梨形，直径为5厘米左右。
豆蔻：豆蔻的果实形状为扁球形，直径为3厘米左右。
三、果实颜色不同
肉豆蔻：肉豆蔻的果实颜色为淡黄色或橙黄色。
豆蔻：豆蔻的果实颜色为金黄色或深红色。
四、花期不同
肉豆蔻：肉豆蔻的花期是2-3月。
豆蔻：豆蔻的花期是4-6月。
五、用途不同
肉豆蔻：肉豆蔻既可用作药草，也可用于烹调食用。
豆蔻：豆蔻通常用作药草。