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一般为8万公里左右。这个没有规定的统一标准。有的人三四万公里就换了，有的人从来没换过，一样开的好好的。
建议先查看车辆使用说明书，上面一般都会有说明。有的车型可能写的需要经常进行更换；有的车型可能写的终身免维护，所以要根据实际来判断该不该换。可以一两年就让专业人士检查一次，看看有没有问题，能不能继续使用。只要车挂挡非常顺畅，变速箱噪音变化也不大，就可以不用更换。
如果长时间没有更换变速箱油，油会变得越来越粘稠，影响散热，导致温度过高。时间久了，会影响变速箱的使用寿命。
如果更换，必须使用专用的原厂变速箱油，不能混着用。有一点要注意的是，如果加了过多的油量，在使用过程中会增大阻力，磨损零部件；而油量太少，会出现换挡迟钝的现象。
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最后就是，不要完全听从4S店说的，因为4S店一般都会让车主提前更换。如果4S店说需要更换，要让4S店说明白为什么更换，自己确认了确实是那么回事，再更换。