1、鱿鱼洗净切成条状。放入料酒腌制10分钟。将料酒倒掉,放入烧烤汁腌制一会儿。
2、蚝油和盐调成酱汁备用。酱腌制好的鱿鱼平铺,刷上调好的酱汁。
3、电饼铛倒油烧热。放入鱿鱼,煎烤。出锅钱撒上孜然粉,即可。
4、鱿鱼的营养价值价高,胆固醇也较高,所以少放些油和盐更加健康哦。
考驾照网【KaoJiaZhao.COM】
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX