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1、仪仗队身高标准是1.85米。入选三军仪仗队女兵方队，除了要满足普通女兵的征兵要求外，还有更加严格的标准。例如，身高要在1米73以上，相貌要端正，等等。除了身高、相貌之外，学历和专长也是入选标准之一。
2、仪仗队的训练内容。
（1）军姿训练，军姿是军人最基本的姿态，也是军人的必修课目。在三军仪仗队中，每一个仪仗兵的站姿都要求挺拔、自然,并能在炎炎烈日和凛冽的寒风中纹丝不动地站立三个小时以上。
（2）正步训练，正步是仪仗队的基本步伐。正步训练是仪仗队员最基本的训练，同时也是对他们以智力和耐力的培养与锻炼。为了从练兵场走向阅兵场，他们每个人每年平均要穿破七双皮鞋。每一个士兵脚上都有磨破的伤痕。正步伴随着每一个士兵走完他的军旅生涯。每一个仪仗兵队员在服役期间所走出的正步距离相当于一个两万五千里长征。
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（3）表情训练，在三军仪仗队中，表情是对内在气质修养等多方面的检验。每个仪仗兵面对外宾时要求神采奕奕，不卑不亢。他们要在迎风迎光的条件下训练眼神，30秒不能眨眼，不能流泪。他们的目光体现出的是中国军人的精气神。