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搞清楚情况。在解决问题之前，先要搞清楚具体情况。要找到烟味飘入的地方在哪里，每天大概是什么时候烟味最浓，到底是不是因为楼下邻居抽烟引起的烟味。
沟通方法。如果经过观察，确认是楼下邻居吸烟导致烟味飘楼上，长期吸二手烟还是对身体有害的，还是先跟邻居搞好关系，再好好沟通。
隔离措施。可以在窗户前摆放一些绿色植物吸收有毒有害气体，如果感觉到有烟味飘进房间了，可以马上把窗户关上，把烟味隔离在窗外。
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布置房间。可以重新布置烟味入口房间，比如在房间里装上空气过滤的仪器，不要在这个房间睡觉等等，只当做一个书房，孩子不要去这个房间。
帮助邻居。邻居的烟瘾太大，可以关心一下邻居，问问他是不是有什么烦心事，还可以热心的帮助邻居戒烟，给他推荐一些戒烟的方法。
注意事项。不要因为此事吵架甚至起冲突，硬碰硬是没有好结果的。有时候邻居在窗户前抽烟属于偶然行为，过几天邻居可能又不在那里抽烟了，问题自然就解决了。