酸奶和养乐多的区别在于菌种和营养。
菌种上的区别:养乐多里面的菌种叫“干酪乳酸菌代田株”,是活性菌,一般酸奶中没有这种菌种。
营养上的区别:养乐多的全名是活性乳酸菌饮料,其中的活性乳酸菌是一种非常有益的乳酸菌。而酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;乳酸菌饮料只是饮料的一种,而不再是牛奶。所以,二者的营养成分含量差别很大,乳酸菌饮料的营养只有酸奶的三分之一。
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