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有人认为鹅肉是寒性食物，而女性大多有体寒的毛病，再吃鹅肉会加重自身不适，其实，这是一种错误的观点，因为鹅肉性平，不是寒性食物，所以，女人们可以放心大胆的食用鹅肉。吃鹅肉的好处：增强免疫力，改善心血管功能鹅肉中脂肪的含量比较低，但是不饱和脂肪酸的含量却很低，可以促进血栓的分解、有改善心血管功能的比较低，但是不饱和脂肪酸的含量却很低，可以促进血栓的分解、有改善心血管功能的作用。补中益气鹅肉中富含多种维生素和矿物质，女性定期食用鹅肉还可以补中益气，帮助保健身体，对于体质偏弱的女性来说，减肥瘦身鹅肉中含有大量的优质蛋白，对于有减肥需求的女性来说，既能享受美味又能减肥，是再好不过的食材了。
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