主料：
番茄一个、麦大米55克；
辅料：
食油适量、盐适量、肉松适量；
小麦仁煮西红柿丁做法步骤：
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1、将番茄洗净切小块，将米淘好待用；
2、锅中放入足够的清水，放入淘好的米；
3、盖锅盖煮，把米煮沸；
4、沸了，打开盖，搅拌一下，免得粘锅；
5、将番茄放入锅中；
6、搅拌一下，继续煮；
7、快好的时候，加点盐，搅拌一下；
8、加点肉松；
9、搅
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