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鲜藕粥，鲜藕、粳米，红糖加清水适量，用大火烧沸后转用小火慢慢熬烂成粥，这个可早晚食用，藕不但有滋阴养血的功效，同时还能利尿通便，很适合胃炎患者食用。还有莲子粥 。莲子加粳米一起熬粥也是胃炎病人最佳的食品，这两个都是我那时常吃的。
山楂粥。我那时因为胃口一直不好，所以老妈还莲子加粳米一起熬粥也是胃炎病人最佳的食品，这两个都是我那时常吃的。
山楂粥。我那时因为胃口一直不好，所以老妈还给我做了几次这个开胃的山楂粥，就是用山楂加粳米加炒麦芽一起煮成粥食用。果然效果不错，吃过后食欲好多了。另外桂皮山楂加红糖煮汤对胃炎引起的食欲不振也能起到开胃作用。
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