1、西周到战国前期,属莒国。
2、秦属琅琊郡。
3、西汉置海曲县,东汉更名为西海县。
4、三国魏时属城阳郡并于莒县。
5、北魏置梁乡县,故城在今两城镇。
6、隋时归莒县,属琅琊郡。
7、唐、宋属密州。宋元祐二年(1087年)置日照镇,属莒县,日照之名始于此。
8、金大定二十四年(1184年)始设日照县,属益都府莒州。
9、元代日照县属益都路莒州。
10、明初,属青州府莒州。
11、清属沂州府。民国二年(1913年)撤府,属胶东道。
12、1928年直属于山东省政府。抗日战争时期,国民党日照县政府隶属山东省第三行政督察专员公署。1940年3月,日照县抗日民主政府成立,先后属滨海行署、滨海专署和三专署。
1950年,归属沂水专区。
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1956年,归临沂专区。
1985年3月22日,经国务院批准日照县改为日照市(县级),属临沂行署。
1989年6月12日,经国务院批准,日照市升格为地级市。
1992年12月7日,国务院批准日照市设区带县,以原日照市行政区成立东港区。
2004年9月,设立日照市岚山区。