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1、方法一：用甲醛测试盒进行判断甲醛是否超标。甲醛测试盒是现在人们普遍选择的一种测试方式，这个方法简单易操作，虽然测试结果存在不确定性，但是多多少少还是有点作用。用这个方式测试之前的首要工作就是必须要将测试的室内封闭半小时，然后进行检测，在参照色阶表来判断室内空气是否超标，如果颜色很浅那就说明室内的空气质量基本符合国家标准，但是一旦发现颜色深度一直加深那么就要注意了，这很有可能就是已经严重超标了哦！需要及时做出应对处理！
2、方法二：一般在甲醛浓度超过国家标准的话，从家里的气味即可判断出甲醛是否超标了。尤其是夏天，由于高温情况甲醛会快速释放到空气当中，如果你一进家门或者在家里的任何地方都能闻到一些刺鼻的味道的时候，那就是在提醒你，甲醛超标需及时清理了；除了味道之外身体也会告诉您家里甲醛已经超标了，但是当身体已经出现以下情况时，就要相当重视甲醛问题了，必须及时处理否则身体症状会日益加重的：
（1）起床时明显感觉到头晕恶心、四肢乏力；
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（2）由于长时间吸入有害物质，喉咙会经常不舒服，干涩、有异物感严重时导致呼吸困 难；
（3）就像流行性感冒一样，家里人都出现咳嗽的症状；
（4）抵抗力免疫力减弱，容易生病感冒而且长时间都缓解不了；
（5）家里的植物不容易存活，家里养的宠物也是反应迟钝。