将天麻放在大太阳底下晒干。除去天麻里的杂质。将天麻切成一片一片,大小不限。将切好片的天麻拿到就近的药店,跟药店工作人员说明要把天麻磨成粉,药店一般有专门磨粉的机器。磨粉后,将粉用干净的容器保存即可,或者将天麻粉装成胶囊食用。
天麻是兰科、天麻属腐生草本植物。植株可达2米;块茎状,椭圆形至近哑铃形,肉质,茎直立,橙黄色、黄色、灰棕色或蓝绿色,无绿叶,总状花序,花苞片长圆状披针形,花扭转,橙黄、淡黄、蓝绿或黄白色,萼片和花瓣合生成,萼片离生卵状三角形,蒴果倒卵状椭圆形,5-7月开花结果。
分布于中国吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、江苏、安徽、浙江、江西、台湾、河南、湖北、湖南、四川、贵州、云南和西藏。生于疏林下,林中空地、林缘,灌丛边缘,尼泊尔、不丹、印度、日本、朝鲜半岛至西伯利亚也有分布。
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