第一级阶梯:西藏和青海全部;四川西部;甘肃,云南,新疆局部。
第二级阶梯:山西,重庆,贵州,广西全部;宁夏,新疆,甘肃,新疆,云南,内蒙古等省绝大部分;陕西,河南,四川,湖南,湖北,河南等省一部分。
第一阶梯:高原4000米,青藏高原,分界线是昆仑山,祁连山,横断山,湖南,湖北,河南等省一部分。
第一阶梯:高原4000米,青藏高原,分界线是昆仑山,祁连山,横断山;
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第二阶梯:高原,盆地2000米,三大高原,三大盆地,分界线是大兴安岭,太行山,巫山,雪峰山;
第三阶梯:平原,丘陵小于500米,三大平原,三大丘陵。