1、每天早晚泡开水4到5朵,泡3到4次换掉;
2、简单降三高法:泡饮绿萝花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上4到6粒,再用沸水冲泡。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放入10到15粒绿萝花,冲入沸水泡3到5分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中。
3、中老年人士,肥胖者,高血压,糖尿病,冠心病患者平时也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
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