1、海带里面的钙含量很高,但是直接吃的话,人体不能很好的吸收。
2、醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸等“酸”类,能使海带中含有的钙、铁等矿物质溶解出来,从而提高人体对其的吸收利用率。
3、海带是典型的呈碱性食物,经常食用,有助于防止体内钙的流失。
4、陈醋泡海带有养发、降脂、降压、补钙的作用。泡一个月以上后,营养达到最佳状态。
KaoJiaZhao.Com
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX