可以选取一些弱碱性的食物,比如大豆,牛奶,鱼之类的食物就可以。提高自己的运动量,增加体制也是可以增加精子的质量。
因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛,呈弱碱性就更家容易生男孩。反之也是一样。可以在生活中如新鲜蔬菜,水果等。
男性可以吃点弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。海鲜也是呈弱碱性的,大家也可以适当吃点。
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