1、想要变白,出门一定要使用防晒产品,平时洗完澡要涂抹身体乳,多吃富含维生素C的食物,自制牛奶面膜也可以使我们变白。
2、一年四季都要使用防晒产品,防晒产品一般分物理防晒、化学防晒、生物防晒,防晒指数的高低反映了防护紫外线的能力,当皮肤接受紫外线过度照射后,不仅会损伤我们的表皮细胞,还会加速色素合成,使黑色素沉淀,所以出门一定要擦防晒。
3、平时晚上洗完澡要涂抹身体乳,多吃富含维生素C的食物,比如柠檬、番茄、樱桃等水果都可以让肌肤变白,还有澳洲葡萄籽,每天吃几片也有美白的效果。
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4、想要拥有牛奶肌,让肌肤变得细腻又透白,我们平时还可以自制牛奶面膜,首先准备一个调和碗、一包珍珠粉、一盒纯牛奶,将珍珠粉和纯牛奶按照3:1的比例倒入调和碗中,充分搅拌均匀后,可以发现调和碗中的珍珠粉和牛奶呈现白色泥状,这时我们使用勺子将泥状的牛奶面膜抹到脸上以及脖子上面,等待15分钟之后,冲洗干净即可。