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正文
1、自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事，一心不能二用。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。
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能二用。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。
4、培养自己的兴趣，把学习当成愉快的事情去做。学习不是强制性的，不是给别人去学的，只有自己知道了学习的重要、快乐，才能更好的去接受学习。
5、要适当参加学校的活动，增强自己的身体素质，全面发展。