舌头后天能练长吗 - 考驾照网
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舌头后天能练长吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-04 00:00

可以的，可以通过以下方法：

1、伸舌头练习

尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环。每天有空就做，一次做至少100下以上，直到咽腔感觉很酸。

2、干漱口练习

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不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环。每天有空就做，一次做至少100下以上，直到咽腔感觉很酸。

3、扫牙龈练习

用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。

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