找到头痛的原因后,可刺激脚底相应的反射区。常用区域包括肾,肾上腺,膀胱,输尿管,肺,大脑,小脑,脑干,三叉神经,头颈淋巴结,腹腔神经丛,肝,脑垂体等。高血压引起的血管性头痛,降低血压很重要,特别是需揉搓小脑反射区,因肌肉紧张所引起的头痛,应仔细揉搓肾上腺,肾脏,输尿管,膀胱四个反射区;因眼睛疲劳所引起的头痛,则揉搓第二,第三脚趾的脚底较为有效。
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