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手机没有备份恢复数据的方法是：
1、使用数据线将手机与电脑连接好，在“我的电脑”中可以看到手机的盘符。
2、将手机开启USB调试模式。在手机设置中找到开发者选项，然后点击“开启USB调试模式”。
3、运行手机root工具，看到手机信息后，点击“开始”按钮。Root过程因手机不同，所用时间也不同。Root过程中不要对手机做其他操作。root权限是系统权限的一种，与SYSTEM权限可以理解成一个概念，但高于Administrator权限，root是系统中的超级管理员用户账户。获得root权限之后才可以对系统中的文件（包括系统文件）执行读写操作。手机如果不获取root权限，恢复软件就无法进行扫描恢复数据。
4、手机root后，在电脑中安装并运行数据恢复软件，这时可以在软件中看到手机的存储空间。选择丢失数据的存储介质，开始搜索丢失的数据。
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5、扫描完成后，软件会将丢失的数据一一列出。在恢复结果中查找需要恢复的数据，然后将数据复制保存到电脑中。