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巢蜜比普通的蜂蜜营养高。
巢蜜，俗称蜂窝，是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，也称封盖蜜，它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。
巢蜜具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味，由于巢蜜未经人为加工，不易掺杂做假和污染，较分离蜜酶值含量高，花源的芳香、醇馥鲜美的滋味，由于巢蜜未经人为加工，不易掺杂做假和污染，较分离蜜酶值含量高，羟甲基糠醛、重金属含量低，所以是比分离蜜更高级的营养性食品。
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巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶，蜂王浆，花粉，蜂蜜，幼蜂为一体，具有更好的保健治病功效，为蜜中之极品。