一、改变说话的方式。
1、不要用鼻子说话；
2、不要用喉底发声；
3、扩张横膈膜；
4、改变音高。
二、呈现最好的嗓音。
1、保护好声带：做到不吸烟、少喝酒、多呼吸新鲜空气、不要经常尖叫；
2、在说话之前多做几次深呼吸；
3、练习唱歌。
三、伪装声音。
1、说话的时候，用手或者手帕遮住嘴巴；
2、说话的时候，故意不张大嘴，并降低说话的音量；
3、用一个语调说
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