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带鱼减肥怎么做

来源:考驾照网更新时间:2021-05-17 08:09

  1、把带鱼放在清水中反复清洗,并且把鱼鳞去掉。

  2、在高压锅中放入适量的清水,再依次放入生抽、花椒、八角、盐、红糖、大葱、姜片。

  3、把之前清洗后的带鱼一同放到锅中。

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  4、盖上盖子,上汽后盖好阀门,用中小火焖制20分钟。

  5、最后盛出即可食用。

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