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1、每天坚持读书1小时，学习使人进步，阅读是人一生的老师。有很多人离开学校后就不再读书了，而持续读书的那些同学则在事业上获得了更大成就，在见识涵养上取得了持续的精进。所谓“士别三日，当刮目相看”！不读书就意味着在思想上的日渐落后，一天不要紧，一年，十年……造就了一个词叫“天壤之别”。所以我们要让阅读成为伴随一生的好习惯，每天一小时。你的改变将影响你全家的风水，让家人因此得到祝福，让孩子受到启发！
2、坚持提升专业，成为专业权威，我们曾多次见证了国家科技进步奖的那些国之栋梁！有中国航天科工集团的“数控”大神，有中国船舶重工的“焊武帝”……我们也曾见过会CAD的外卖小哥，文武双全的单位保安……我们永远不知道在工作之外有些人还在疯狂的强化自己，学习最新的知识，研究更佳的方法……在不知不觉间完成了蜕变，化蝶而飞！所以大家要学会在自己专业的领域做到精益求精，严格要求自己，如此平庸二字将远离你的世界。
3、战胜拖延，寻找舒适是人的自然本能，而这个本能很多情况下发展成了懒惰和拖延。拖延症似乎已经成为一门学问，而拖延本身成了一种“病”。小到家庭，大到国家，成员的拖延会带来严重问题和不良后果。家里大人拖延的代价可能是孩子上学迟到受老师批评，自己工作迟到受公司批评……工作上拖延则影响工作效率和客户体验感，给公司带来消极影响……而国家拖延则意味着挨打甚至消亡，今天疫情全球爆发，我们快速应对取得了成效，而很多其他国家不重视，不在意，导致今天的严重结果……这何尝不是一种拖延？如果他们早作打算，将会有多少生命得到拯救？拒绝拖延，真的就是在拯救生命，拯救灵魂！
蜗牛都扛不住的拖延
4、提升形象和自信，很多女人在后来都说过一句话，我发现自己结婚的时候最美了。因为经历了精心的打扮，心情也是特别愉快，好多人给自己祝福……从形象和自信上都觉得自己是天下第一幸福的女人！可见形象和自信的重要性。在日常生活中我们应该注意自己的在外形象和内在气质，就像很多女孩子买了新衣服和化妆品后特别开心一样。因为自己的形象和气质可以增加自信，提高影响力，对外传递的是一种积极向上的态度！在工作生活中形象气质好的人成就更高，生活也更幸福！
5、学会反省自己，列宁说过“当一个人开始自我反省的时候，他将开始一个伟大的起点”。我们每天都要注意自己哪里做的不够好，不够努力，哪些地方可以改进。《了凡四训》告诉我们，一个人每天必须做的事情就是每天都要自我反省，一定要天天反省自己的过失，每天都要改掉自己的不足。一天不知道自己的过错，便一天沉浸于自以为是当中；一天没有错误可以改正，就一天都无法进步。因此大家要日日反省，才能天天精进！
6、向优秀的人学习，孔子曰：“三人行，必有我师焉。”其实每个人都有值得别人学习的地方，而这就是别人优秀的地方。我们在生活工作中都有榜样和敬仰的人，那是别人的优秀之光在照耀和温暖我们。所以优秀绝对是一种力量，是可以通过类似“化学反应”一样的过程来影响别人的。我们想要更优秀就要和优秀的人在一起，学习，被影响，如此可以加速自己的成长和进步，早日成为他人眼中那个优秀的榜样。
7、坚持早睡早起的作息和锻炼，每一个来到这个世界上的生命都是伟大的。照顾好自己的身体才可以感受这个世界的长情和美好。早睡早起的人抵抗力和免疫力比晚睡的人更好，皮肤更好。而早上进行适度的体育锻炼可以极大的增强人的体质，增加工作效率，让身体机能更年轻更具活力！让人从内到外体现出经年累月的自律和自信。
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