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雪莲果晚上吃会长胖吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-04 00:00

雪莲果补水，有润肠通便的作用，可以减肥，晚上吃也不会发胖的。

雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生草本植物，原产于南美洲的安地斯山脉。安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用，菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖，尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用。

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