柚子热量不高,柚子含有一定量维生素C,其热量和钠含量都较低,糖分不高。它味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C,是医学界公认的最具有食疗效益的水果,但它的其他营养在水果中处于偏低水平,适宜减肥期间食用。
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