一般会放牛奶,也有人会玫瑰、洋菊、茉莉等干花,甚至有些人会放精油,泡澡有助于热量的消耗,让人心情愉悦,有缓和身心疲劳,对皮肤也有一定的保养作用。清晨泡澡可以选择类似迷迭香精油,尤加利精油、薄荷精油、茶树精油具有提神作用的精油,睡前泡澡可以选择有助于睡眠的干花、牛奶或助睡眠的精油。
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