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中考跑800米要多少秒才合格

来源：考驾照网更新时间：2020-07-06 00:00

中考800米跑步及格是四分二十一秒。

以下方法可以提高成绩：

1、每天坚持跑步，练习最后部分冲刺能力。

2、养成良好的饮食习惯，保证充足睡眠。

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3、注重基础训练，练习一些其他锻炼耐力的运动。

4、考试前放松心情，给自己心理暗示，相信自己。

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