使用植物类护肤品 自然疗法更适合肌肤的护理,从天然植物中汲取护肤成分制作而成的护肤品可以更加亲肤,更容易被肌肤吸收,给肌肤的细胞提供能量,使肌肤变得更加健康。并且,植物类的护肤品所含物质比使用人工合成的护肤品更安全,性质温和不刺激。
多喝叶绿素饮料 叶绿素是植物进行光合作用的主要色素,它可以为人体造血、提供维生素、抗病等功效,可以让身体和肌肤都保持清洁。而且叶绿素饮料口感也很清新爽滑,伴着薄荷味。既可享受美味,又可看到肌肤的改变,何乐而不为呢?
重点防护角质 肌肤去角质是最好的使肌肤新陈代谢的方法。很多女性会忽略这个步骤,或者认为不重要。其实不然,正确的去角质不仅不会伤害肌肤,反而会促进肌肤对护肤品的吸收,使护肤品的效果发挥到极致。
鳄梨润肌肤 鳄梨超高的营养价值使它成为高级护肤品和SPA的原料之一。它含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸和植物营养素等成分,这些都可以让肌肤变得更加水润。
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沐浴之前先“干刷” 在沐浴之前,先用沐浴刷按摩背部、手臂、大腿内侧等部位,可以促进血液循环,去除老化角质,加强身体的新陈代谢,从而提升肌肤的弹性。这个方法十分有效,不过需要长期坚持。
蔬果汁代替咖啡 咖啡中含有的咖啡因不仅会增加心脏的负担,导致失眠,还会引起肌肤干燥的问题。所以,如果是喜欢喝饮料的朋友,建议把惯用饮品改为蔬果汁。蔬果汁可以增加血液含氧量,让肌肤变得更加饱满有光泽。
护肤品“加热”法 大部分女性朋友使用护肤品的时候都是直接涂在脸上,然后再大面积的推开。不过专家建议,先将护肤品放置掌心处,用掌心搓热,给护肤品“加加温”,再轻轻按压到脸上。这样可以使护肤品更好被肌肤吸收。