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去湿汤煲粥的不同材料：
1、赤小豆粉葛煲鲮鱼：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮少许、鲮鱼500克、生姜3片。
2、冬瓜赤小豆煲生鱼汤：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。
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3、土茯苓扁豆陈皮汤：土茯苓250克、粉葛250克汤：土茯苓250克、粉葛250克、赤小豆50克、扁豆50克、陈皮半个、水8碗。
4、和中化湿汤：木棉花30克、鸡蛋花30克、槐花30克、薏米30克、瘦肉100克、炒扁豆30克、陈皮或砂仁12克。
5、五指毛桃猪骨汤：五指毛桃8克、猪骨300克、蜜枣1颗、生姜适量。