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初中毕业体育考试的项目有四类：
第一类项目有：长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均为200米）。
第二类项目有：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。
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第三类项目有：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。
第四类项目有：篮球、排球、足球。每位考生应参加4类项目的考试。
可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目。地区的不同考试项目可能不同。
一、身体素质项目：一百米（90分）和五米三向折回跑（60分），一百米跑时间11.54S为满分（电动计时）。
二、专项技术项目（100分）任选其一。
三、辅助项目，四选一。