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桔子上市时间为秋冬时节。橘子一般在秋天成熟，也有些是用大棚养殖，各季都可以买到。但是价钱较高，而且质量也不保证。所以最好在秋天买桔子。
新鲜柑桔的果肉中含有丰富的维生素，维生素能提高机体的免疫力，柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适。因此，最好不要空腹吃桔子。
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