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一边暴饮暴食一边吃健胃消食片，是养生朋克的一种，一边作死，一边自救的养生方式。
就像下面这些：
1、抽完一支烟吃个含片
2、点完一桌肉，要来点绿色食品。雪碧
3、穿破洞裤要在洞里贴个暖宝宝
4、一边熬夜一边涂眼霜、敷面膜
5、来姨妈只吃红枣味的雪糕
6、熬夜看有关熬夜猝死案例，保持警惕
7、酒吧里点杯威士忌都要加点枸杞
8、蹦迪时戴上护膝
9、摇滚时旁边再配上个保温杯
10、泡完夜店后去夜跑
11、吃了护肝片再喝酒
12、边吃辣条边喝金银花下火
13、啤酒加枸杞，可乐放党参
14、一边暴饮暴食一边吃健胃消食片
15、大哭之后给自己倒杯盐水
16、熬一会儿夜再闭一会儿眼
17、喝最烈的酒，坐最贵的救护车
18、吃完火锅怕上火再来顿冰淇淋降降温
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19、吃完烧烤必须吃个水果
20、微博、朋友圈里转发各种养生文
一边暴饮暴食一边吃健胃消食片表情包
该词是2017年才开始流行起来的新晋网络语，源自于4月份微博上的一体爱段子@么么晗：和姐妹抽了一支烟然后赶紧含了颗含片，我们，一边自杀一边疯狂养生”，随后有网友评论这种养生方式为养生朋克”，使得该词就此走红网络。
所谓养生朋克”常见的范例，除了上面提到的啤酒枸杞，破洞暖宝宝之外，常见的还包括了一边熬夜一边涂眼霜”、熬一会闭一会眼”、每次哭完给自己倒一杯盐水”、一边暴饮暴食一边吃健胃消食片”、很困的时候在咖啡里面泡一颗安眠药”、一边打飞机一边吃羊腰子”、抽一支烟少活5秒再笑一笑多活5秒”....当然这些既是段子很多也是来源于生活，毕竟作死的人生真是多姿多彩。顺带提一句以上方式危险动作切勿模仿。