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爱吃辣的人如何养胃

来源：考驾照网更新时间：2020-10-02 00:00

爱吃辣的人养胃方法如下：

吃辣时多喝白开水及绿茶可以去火，降低油腻；多喝些菊花茶、蜂蜜绿茶或者白开水，并注意搭配蔬菜、水果等高纤维食物，可以起到去火排毒的功效；切忌空腹吃辣；辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌的作用；少量吃辣椒可健胃、助消化，预防胆结石。

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