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正文
1、改善学习环境空气质量：生态级负离子不但具有净化空气的作用，而且还有调节中枢神经兴奋与抑制、改善大脑皮层功能呢、缩短感觉以及运动时制、增加肺活量、促进组织氧化生物氧化还原过程等效应。生态级负离子可以增强意识行为的正常生理节律，加快单纯时间反应，提高大脑以及海马回中锌含量。
2、学习方法：学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。 寻求事物之间的内在联系学习最忌死记硬背，特别是理科学习。 养成联想的思维习惯，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。
3、安排好常规学习时间和自由学习时间：自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
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