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日霜和晚霜都应该在彻底洁肤之后进行。日霜要用在醒肤水之后，先点涂在额头，面颊，鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂抹在嘴唇周围；脸部有里往外，由下往上，从打圈或者直线方式均匀涂抹，额头则可用双手手掌进行提拉涂抹。
晚霜亦可照此方法，也可以用"按压“的方式涂抹，使其更涂抹，使其更深入皮肤，并避免产生细小细纹。
另外，如果是油性肌肤，皮肤油脂分泌过多的，要选择清爽型晚霜，如果是混合型皮肤，使用晚霜一定要避开“T”字区；如果干性肌肤，要选择干性肌肤专用的滋润型晚霜。晚霜还可以在洗完澡等皮肤稍微干时用，此时肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率更高。
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