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正文
1、土豆粥软糯可口，易于吸收，粥里有大量的钾和钙存在，对于心肌的收缩有很好的调节功能，可以减少心脏病的发生；
2、土豆粥里还有一种独特的黏液蛋白，这种物质对人体有着特殊的保护作用，可以减少胆固醇的生成，对于动脉更化有明显的预防功效；
3、土豆粥中的钾可以把人体中多余这种物质对人体有着特殊的保护作用，可以减少胆固醇的生成，对于动脉更化有明显的预防功效；
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3、土豆粥中的钾可以把人体中多余的钠进行分解，并让它们排出体外，对于高血压患者有利；
4、土豆粥里有大量的维生素c，这种物质可以提高人体本身的抗病能力，起到促进人体健康的作用。