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晚上吃柚子的好处

来源:考驾照网更新时间:2021-02-28 09:46

  1、柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇;

  2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;

  3、 柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

  4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖;

  5、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效;

  6、具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

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