杏仁的功效如下:
1、苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病;
2、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用;
3、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险;
4、杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽;
5、杏仁还有抗肿瘤作用。 虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用,过量服用可致中毒。
KaoJiaZhao.Com