板栗和牛肉能一起吃吗 - 考驾照网
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板栗和牛肉能一起吃吗

来源：考驾照网更新时间：2021-05-07 09:44

　　1、栗子和牛肉最好不要一起吃，板栗中富含维生素C，每100克板栗中含有40毫克的维生素C。然而，牛肉中含有的胡萝卜素、B族维生素还有脂肪酸。板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应，从而丢掉了板栗原有的营养价值。而且，食用板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状。

　　2、牛肉性温，它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效;而板栗属于咸而温，具有补肾气、益气厚肠胃的作用。

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