2020三伏天吃什么排湿气 - 考驾照网
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2020三伏天吃什么排湿气

来源：考驾照网更新时间：2020-11-05 00:00

2020三伏天吃薏米红豆粥、山药红枣粥、苦味菜、姜枣茶等可以排湿气。

湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。

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