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淡竹叶其实是淡竹的叶子，是生活中常见的竹叶。淡竹叶最开始在印度尼西亚被发现，后引进中国栽种，它大多是野生种植的。淡竹叶的根能作为药材入药，有清热解毒的功效，可用来疾热、中风等症状。
淡竹叶是淡竹的叶淡竹叶和竹叶都是生活中常见的竹叶，那么淡竹叶是什么竹的叶呢，淡竹叶其实是淡竹的叶子，属于多年生草本植物。淡竹叶不喜光喜温湿，很耐阴，大多生长在山坡和树林等阴凉潮湿的位置。
淡竹叶原产于长江以南的各个省份，最开始在印度尼西亚被发现。淡竹叶大多是野生种植的，很少有人工栽培，淡竹叶每年6～10月开花结果，从发芽到成年大概需要3～4年。
淡竹叶味甘性寒，它的根可作为药材入药，有清热解毒的功效，常用来治疗疾热、中风等症状。因为淡竹叶含有中草药的成分，所以人们经常在夏日将淡竹叶加工制成凉茶食用，口感很清凉。
用淡竹叶制凉茶时，可以加入枸杞、车前草作为配料。将淡竹叶洗净，加水放入锅中小火熬30分钟，之后用滤网过滤水中的残渣就能制好凉茶。淡竹叶性寒因此不能常喝，否则会导致胃寒胃疼。
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