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培养自信的七大法门
首先，喜欢自己。这不是自恋，是必要的自我肯定，心理健康的需要。喜欢是相互的，自己都不喜欢自己，别人自然也不会喜欢，个人就会感到被人忽略，甚至歧视，会因而变得更加自卑；
其次，相信自己具有某种能力或优势。这个世界上从来没有一无是处之人；
其三，选择一项自己所长，将它磨练到高深的程度，必然会吸引到钦佩和赞赏，自然将会因而变得自信；
其四，对应得的荣誉和褒奖坦然接受，当仁不让。这样会增强自信心。反之，则会减弱自信心；
其五，面对要做的事情，别怕弄错了，失败乃成功之母，勇于尝试，不要畏首畏尾；
其六，把握每一次成功的机会。每一次成功，无论大小，都是能力的象征与价值的肯定。能让你感到成功的自信；
最后，以一个模范人物为楷模。思想就会不知不觉地渐渐改善，渐渐接近所崇拜的人物。 思想是最有力量的武器，必须保持正当的心理状态，勇敢和坦然将会带来内心强大的力量，即自信。
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