可以补充下矿物质,需要避免过甜或过咸的食物,多吃一些蔬菜,水果,鱼肉等食物。
当然这些饮食治疗法不管用,可以到医院检查下,对症治疗,运用中医学疗法如中草药热敷、针灸治疗等。或者经医师指导酌服止痛药品等积极改善痛经问题。
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