1、把羊腱用水浸泡出血水换洗几次，把肉切开一条条。
2、烧烤料加一个鸡蛋、盐、生抽、水充分拌匀。
3、把烧烤汁充分涂抹羊腱几分钟，放入冰箱冷藏一夜。
考驾照网【KaoJiaZhao.COM】
4、第二天把土豆、胡萝卜、洋葱切块，用盐、烧烤料腌1小时。
5、烤盘铺上锡纸，放入羊腱子和第四步的食材。
6、烤箱预热，先190度烤40分钟，再200度烤30分钟左右。中间取出一次再刷些烧烤料、翻面。
考驾照网（www.kaojiazhao.com） 旗下平台： 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式：电话： QQ： 邮箱：（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX
考驾照网>
美食>
正文