1、大枣。选择个头大的饱满的枣
2、花生。带壳的干花生，从壳里面剥出来的花生仁。。
3、花豆。个头大，上面布满花纹，用之前清洗一遍。
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4、百合。将百合事先在水里面泡，倒入高压锅，确保百合煮软。
5、大米。大米在水里淘洗干净。
6、绿豆。选择较饱满的，在水里面清洗干净。
7、红豆。选个头大的饱满的红豆，清洗干净备用。
8、黑豆。选择个头大的饱满的黑豆，清洗干净备用。
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