1、萝卜和山药能一起炖。适量加些味精、鸡油、盐不但味道更好而且加强吸收。
2、山药健脾补肺,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿。主治脾胃虚弱,倦怠无力,食欲不振,久泄久痢,肺气虚燥,痰喘咳嗽,肾气亏耗,固摄无权,腰膝酸软,下肢痿弱,消渴尿频,遗精早泄,带下白浊,皮肤赤肿,肥胖等病症。
3、萝卜在治疗咳嗽,哮喘和消化等方面疗效显著。两者结合,功能互补。
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