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1、藏衡参生长在长白山海拔1000米以上的针阔林斜坡地区，喜漫射及散射光的阴凉地带，含有丰富的人参皂甙、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等营养成分，长期食用对人体好处非常多。
2、食用方法：
（1）代茶饮方法：
每天取藏衡参3克、枸杞2克、黄芪1克放入杯中，开水冲泡5分钟即可饮用，可反复冲泡多次，直到味道变淡后可以吃掉藏衡参片，吸收充分不会浪费。
（2）磨粉食用法：
将藏衡参粉磨成粉待用，取5克藏衡参粉，鸡蛋1个，盐适量，蒸熟后直接食用；取3克参粉拌入流食食用
（3）熬汤食用法：
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取藏衡参5-10克，放入老母鸡肚子里面，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。